Nước tinh khiết

1. Định nghĩa về nước tinh khiết

Nước là hợp chất được tạo thành bởi Oxy và Hydro, có công thức phân tử là H2O. Nước tinh khiết không mùi, không màu và ở trạng thái lỏng đối với nhiệt độ phòng, sôi khi nhiệt độ 99.974 độ C.

Nước tinh khiết là nước không vi khuẩn, virus và không có tạp chất. Phải sử dụng các hệ thống lọc chuyên dụng giúp loại bỏ nguy cơ gây bệnh cho nguồn nước và loại bỏ tạp chất. Giúp tạo ra nguồn nước tinh khiết không có nguy cơ gây bệnh và đảm bảo an toàn cho sức khỏe người sử dụng.

2. Những công dụng nước tinh khiết mang lại

Nước là một trong những yếu tố không thể thiếu bên trong cơ thể của chúng ta. Não có 75% là máu và hơn 80% nước, phổi có 90% nước. 

Nước giúp đào thải độc tố ra bên ngoài cơ thể và duy trì nhiệt độ cơ thể. Nước giống như một chiếc xe vận chuyển năng lượng chính đến các tế bào trong cơ thể của chúng ta. 

Ngoài việc uống đủ nước thì chúng ta cũng nên quan tâm và chú ý đến độ tinh khiết của nước.

Dưới đây là một số công dụng của việc sử dụng nước tinh khiết:

2.1 Tránh mắc bệnh

Dùng nước tinh khiết sẽ giúp bạn tránh một số bệnh do nước như: Thương hàn, tiêu chảy, dịch tả (Cholera), viêm gan A, E.. Vì nó giúp máu lưu thông tốt hơn giúp hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và làm giảm mức độ độc hại xâm nhập vào cơ thể.

2.2 Hấp thụ dinh dưỡng và duy trì tiêu hóa thức ăn

Để hấp thụ được tối đa nguồn dinh dưỡng từ thực phẩm nhanh chóng thì chúng ta phải sử dụng nước tinh khiết. 

Nó giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng cần thiết một cách hợp lý và giúp tiêu hóa dễ dàng hơn. Khi hệ thống tiêu hóa của chúng ta bị thiếu nước nó có thể gây ra khó tiêu và viêm loét.

2.3 Da đẹp và khỏe mạnh

Uống nhiều nước sẽ giúp da giảm các nếp nhăn và dưỡng ẩm cho da. Nhờ đó uống nhiều nước tinh khiết sẽ giúp da của bạn mềm mại và gương mặt trẻ trung hơn. Không uống đủ nước có thể khiến đầy hơi và da mặt bị sưng húp.

2.4 Duy trì trọng lượng cơ thể

Uống nước sẽ giúp ngăn sự thèm ăn của bạn giúp bạn không nạp vào cơ thể quá nhiều năng lượng dư thừa. 

Ngoài ra, nó giúp ngăn tình trạng ứ nước làm cơ thể thon thả hơn, loại bỏ độc tố, thanh lọc và loại bỏ chất béo ra khỏi cơ thể. 

Nếu các chất này cứ tích tụ trong cơ thể ngày càng nhiều có thể khiến chúng ta mệt mỏi và tăng cân nhanh chóng.

2.5 Cần cho xương khớp

Xương khớp cần độ ẩm để xương khớp không bị đau và duy trì sự linh hoạt để chuyển động dễ dàng, trơn tru hơn. 

Nước có vai trò quan trọng trong việc bôi trơn cách dây chằng khớp và các khớp linh hoạt hơn. Uống nước tinh khiết suốt cả ngày sẽ giúp cho xương khớp của bạn luôn được khỏe mạnh.

2.6 Tăng hoạt động trao đổi chất

Đẩy hoạt động trao đổi chất lên đến 30% chỉ bằng việc uống nước tinh khiết 8 ly/ ngày, cơ thể hấp thụ dưỡng chất dễ hơn.

2.7 Cần thiết cho thận

Thận đóng vai trò quan trọng trong việc loại bỏ các chất thải và độc tố từ máu. Các độc tố này có thể gây ra ảnh hưởng xấu đến toàn bộ cơ thể và thận sẽ giải quyết các chất độc này. 

Nếu như ăn uống thiếu khoa học và không cân bằng có thể khiến độc tố tích tụ gây ảnh hưởng đến chức năng của các cơ quan và thận.

Một trong những căn bệnh phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người hiện nay chính là sỏi thận. Sỏi thận có thể khiến cản trở dòng nước tiểu lưu thông gây ra tình trạng ứ đọng nước tiểu và gây giãn phình ở vị trí bị tắc nghẽn. 

Nó có thể kết tinh, hình thành thêm các loại sỏi khác nhau và gây ra nhiễm trùng gây phá hủy cấu trúc thận.

Để tránh tình trạng bị sỏi thận thì bạn nên bổ sung đủ lượng nước tinh khiết mà cơ thể cần mỗi ngày.

3. Phân biệt sự khác nhau nước khoáng và nước tinh khiết

3.1 Nước tinh khiết

Nước tinh khiết là nước được lấy từ mạch nước ngầm, nước giếng, nước máy, nước mạch,.. Nguồn nước này sẽ được hệ thống xử lý qua nhiều công đoạn phức tạp nhằm loại bỏ tạp chất và chất gây hại.

Nước uống tinh khiết đã được xử lý qua nhiều công đoạn và quy trình phức tạp nên sẽ không có vi sinh vật, tạp chất. Rong rêu, vi khuẩn gây hại, cặn bẩn nên rất an toàn cho sức khỏe của người sử dụng.

Hiện nay, người ta sử dụng công nghệ lọc RO thẩm thấu nược tiên tiến để sản xuất nước tinh khiết. Loại máy lọc nước này sẽ giúp bạn có nước tinh khiết để sử dụng ngay tại nhà và có thể mua máy ở những thương hiệu máy lọc nước.

3.2 Nước khoáng

Nước khoáng là nguồn nước tự nhiên sau khi trải qua quá trình thẩm thấu qua nhiều tầng địa chất trong lòng đất. 

Nó sẽ chứa nhiều khoáng chất có lợi từ bên trong lòng đất nhưng hiện nay các nguồn nước ngầm đang bị ô nhiễm cao do: Xả rác, nước thải chưa qua xử lý trực tiếp thải xuống sông suối và bão lũ. Khiến nước ngầm chứa nhiều mối nguy hại tiềm ẩn cho sức khỏe của chúng ta.

Nước khoáng chứa nhiều khoáng chất hữu ích cho cơ thể như: Natri, Magie, Canxi, Kali,..Thông thường nước khoáng có tình kiềm cao nên người có vấn đề về thần kinh, thận và huyết áp. Cần phải tham khảo qua ý kiến của bác sĩ trước đó rồi mới dùng nước khoáng thường xuyên thay cho các loại nước khác. 

Hiện nay, nhiều loại nước khoáng được chứa trong các chai nhựa để cung cấp cho nhu cầu sinh hoạt hàng ngày. 

Tuy nhiên, có nhiều nghiên cứu cho thấy chất lưu của vỏ nhựa là từ các hạt vi nhựa (microplastic) và BPA. Nếu các chất này nhiễm vào nước có thể gây hại cho sức khỏe như: Gây hại cho men răng ở trẻ nhỏ, rối loạn ở cơ quan sinh sản,..

4. Kết luận

Qua bài viết trên chúng ta đã cùng tìm hiểu về nước tinh khiết, công dụng và sự khác biệt đối với nước khoáng. Bài viết này giúp bạn hiểu rõ độ tinh khiết của nước rất quan trọng và nó giúp bản thân tránh được các bệnh không mong muốn. Bạn nên mua máy lọc nước để sử dụng tại nhà thay vì sử dụng các loại nước không rõ nguồn gốc và gây hại cho sức khỏe.