Tinh dầu Cam Ngọt
Tổng quan về Tinh dầu Cam Ngọt
Tên khoa học của Cam là Citrus sinensis thuộc về họ cam Rutaceae, hoa màu trắng mọc thành chùm tại kẽ lá. Là của cây mọc so le, quả hình cầu và khi chín có màu vàng da cam.
Nhiều nơi trên thế giới trồng loại cây này trong đó có Florida (Mỹ) và Brazil là nơi sản xuất cam lớn nhất thế giới.
Tên tiếng anh của Tinh dầu Cam Ngọt là Sweet Orange Essential Oil chiết xuất bằng phương pháp ép lạnh vỏ cam hoặc chưng cất hơi nước.
Trong Tinh dầu Cam Ngọt có tới 90% là Limonen giúp thanh lọc không khí, làm sách,.. Đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của người sử dụng.
Những lợi ích tuyệt vời mà Tinh dầu Cam Ngọt mang lại
Dưới đây là một số tác dụng Tinh dầu Cam Ngọt đem lại đối với sức khỏe mà bạn có thể tham khảo:
Ngủ ngon
Tinh dầu Cam Ngọt có mùi hương ngọt ngào, tao nhã, lãng mạn và tươi trẻ khiến người ngửi cảm thấy hạnh phúc.
Đây cũng chính là một trong những lý do khiến tinh dầu Cam Ngọt được nhiều người sử dụng và yêu thích. Nó có đặc tính kích thích khiến khuấy động cảm giác vui vẻ lẫn bình tĩnh và giúp chống trầm cảm.
Tinh dầu Cam Ngọt là lựa chọn tuyệt vời cho bạn giúp hỗ trợ về mặt cảm xúc khi sợ hãi và dễ vào giấc ngủ hơn.
Nâng cao tinh thần, thư giãn và thoải mái
Dùng tinh dầu Cam Ngọt để xông sẽ giúp bạn cảm nhận được hết mùi hương ngọt ngào quét sạch căng thẳng. Nâng cao cảm xúc và thư giãn cơ thể sau một ngày dài làm việc mệt mỏi.
Cho một vài giọt tinh dầu vào trong máy khuếch tán sẽ giúp thúc đẩy môi trường tích cực, nâng cao tinh thần và mùi thơm lan tỏa lâu hơn.
Giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh và kháng khuẩn
Các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu về tính điều hòa miễn dịch của Monoterpenes. Cho thấy sự tăng cường của Limonene đối với hệ thống miễn dịch của cơ thể.
Khi người ta so sánh hoạt động của tinh dầu trong việc nhặt rác triệt để thì tinh dầu oải hương và Limonene chống Oxy hóa cao nhất.
Tinh dầu Cam Ngọt khi thêm vào bộ khuếch tán sẽ giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch, cung cấp năng lượng và chống Oxy hóa. Môi trường xung quanh và giác quan của bạn sẽ được tinh dầu làm mới lại khỏe mạnh hơn.
Chống Oxy hóa
Tinh dầu Cam Ngọt có công dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa, giảm dấu hiệu lão hóa. giúp tông màu da đồng đều. Kích thích các giác quan, làm sáng da, thúc đẩy sức khỏe tổng thể và ổn định sức khỏe.
Đối với hệ hô hấp
Một nghiên cứu khác cho thấy Limonene giúp làm dịu ợ nóng và GERD giúp trung hòa axit dạ dày và bảo vệ niêm mạc dạ dày.
Nhờ giúp giảm viêm phế quản nên limonene có thể hỗ trợ giảm hen suyễn, điều trị các bệnh đường hô hấp và chống viêm.
Giảm mụn
Ngoài mùi hương tuyệt vời Tinh dầu Cam Ngọt mang lại nó còn giúp làn da được cải thiện hiệu quả.
Nó giúp mụn nhanh lành, giảm sưng, giảm viêm và mụn nhanh khô hơn. Nhờ thế da trở nên khỏe mạnh, giảm mụn và trở nên sáng bóng hơn.
Tuy nhiên, vẫn có một số người bị kích ứng khi sử dụng nên bạn hãy pha loãng tinh dầu và chỉ dùng vào buổi tối. Trong Tinh Dầu Cam Ngọt có chứa độc quang học nên phải tránh ánh nắng sau khi sử dụng 12 tiếng.
Các cách dùng Tinh dầu Cam Ngọt đơn giản và hiệu quả
Dưới đây là hướng dẫn trong việc sử dụng Tinh dầu Cam Ngọt mà bạn có thể tham khảo:
Dùng trên da
Đối với dầu nguyên chất và không pha loãng nếu muốn dùng lên da thì bạn phải pha loãng chúng với dầu nền. Da nhạy cảm và dùng trên mặt thì tỉ lệ 1 - 2%, còn các loại da khác thì không quá 5%.
Trước khi sử dụng nên bôi ở một vùng da nhỏ ngay tay để xem thử phản ứng như thế nào trong 24 giờ rồi mới sử dụng.
Khuếch tán
Cho 5 - 12 giọt tinh dầu Cam Ngọt vào trong máy khuếch tán tinh dầu giúp hương thơm ngọt lan không phòng.
Mẹo nhỏ dành cho bạn là bật máy lạnh sau khi đi làm vệ và xông tinh dầu để thư giãn và tạo cảm giác thoải mái.
Hương thơm và các lợi ích của tinh dầu Cam Ngọt sẽ giúp bạn xua tan căng thẳng, mệt mỏi, giúp sảng khoái, tươi mát và thỏa mãn.
Mùi hương hỗn hợp
Bạn có thể thêm vào máy khuếch tán siêu âm 7 giọt Cam Ngọt, 3 ngọt Ngọc Lan Tây Ylan Ylang và 5 giọt chanh sần Lime. Để mùi hương khuếch tán trong 30 - 60 phút sẽ giúp bạn cảm giác vui vẻ và thoải mái.
Muối tắm hương Cam Ngọt
Bạn có thể tự mở một spa chuyên nghiệp tại nhà khi sử dụng phòng tắm của bản thân. Sau khi đóng cửa hãy thắp một vài ngọn nến, bật tinh dầu yêu thích bằng máy khuếch tán và tắm nước ấm.
Nếu muốn bạn có thể thêm vào bồn tắm 10ml dầu dừa, 5 giọt tinh dầu Cam Ngọt, 20ml xà phòng lỏng không mùi. 5 Giọt tinh dầu Phong Lữ và một ít muối tắm trộn kỹ chúng và cho vào bồn tắm để tạo bọt giống như mong muốn. Bảo quản sản phẩm trong ngăn mát tủ lạnh, nó có hạn sử dụng là 1 tuần.
Kem dưỡng da
Lấy một chai thủy tinh 120ml cho vào 5 giọt Hoàng Đàn, 20 giọt Cam Ngọt, 10 giọt Oải Hương và 5 giọt Phong Lữ. Đổ đầy kem dưỡng da không mùi vào trong chai và lắc đều với các hỗn hợp trước đó.
Một cách làm đơn giản khác là khi dùng kem dưỡng da hoặc sữa rửa mặt ban đêm thì bạn hãy nhỏ thêm 1 giọt tinh dầu Cam Ngọt vào.
Kem massage bụng
Chuẩn bị sẵn một chai có vòi 60ml trộn 4 muỗng dầu Hạnh Nhân, 9 giọt Cam Ngọt, 4 giọt Cam Bergamot, 3 giọt Gừng, 8 giọt bạc hà.
Công thức pha loãng này có tỉ lệ 2% mỗi lần xoa bóp bụng hãy dùng một muỗng hỗn hợp trên để thoa vào bụng.
Xịt thơm phòng và khử mùi
Chuẩn bị một chai xịt 120ml cho đầy nước trộn 5 giọt Oải Hương, 8 giọt Cam Ngọt, 5 giọt Ylang Ylang và 5 giọt tinh dầu Chanh Tươi.
Trước khi xịt lên rèm cửa, ga trải giường và quanh phòng để khử mùi thì hãy lắc đều hỗn hợp nhờ đó phòng thơm và ngủ ngon hơn.
Những lưu ý cần nhớ khi dùng tinh dầu Cam Ngọt
- Nếu đang trong thời kỳ thai nghén, có con nhỏ và đang được bác sĩ chăm sóc thì nên tham khảo qua ý kiến của chuyên gia.
- Nếu bị kích ứng, dị ứng và nổi mẩn đỏ thì nên ngừng sử dụng.
- Tránh để tinh dầu tiếp xúc đối với mắt.
- Không sử dụng trên da nếu không được pha loãng.
- Để tinh dầu Cam Ngọt tránh xa tầm tay của trẻ nhỏ.
- Nếu da bị trầy xước và bị thương thì không nên sử dụng.
- Vì có thể gây cảm quang nên chỉ dùng vào ban đêm và tránh ánh sáng mặt trời tối đa 12 giờ sau khi bôi lên da.
Kết luận
Qua bài viết trên của Mỹ Phẩm Tinh Nhiên, chúng ta đã cùng tìm hiểu về Tinh dầu Cam Ngọt cùng công dụng nó mang lại cho sức khỏe và cơ thể. Chúc bạn sở hữu một làn da đẹp sau khi sử dụng và hiểu thêm về công dụng sản phẩm này mang lại.
