Rụng tóc sau sinh có mọc lại không?
Tình trạng rụng tóc sau sinh xảy ra khi nào?
Thông thường tình trạng rụng tóc sau sinh sẽ không xảy ra ngay lập tức sau khi em bé chào đời. Tình trạng rụng tóc đáng báo động này sẽ xảy ra sau khi bạn trải qua hầu hết các triệu chứng sau sinh khác.
Tình trạng này sẽ xuất hiện tầm khoảng 4 - 5 tháng sau sinh. Khoảng một nửa các bà mẹ cũng sẽ trải qua việc rụng tóc sau sinh giống như bạn.
Trên da đầu của bạn thường có 80.000 đến 120.000 sợi tóc và chúng sẽ rụng 100 sợi/ ngày. Sau sinh tóc bạn sẽ rụng hơn 100 sợi/ ngày và có thể gây ra tình trạng rụng tóc từng mảng.
Xem thêm: Sau Sinh Gội Đầu Bằng Gì Vừa Sạch Sẽ Vừa An Toàn?
Lý do tại sao lại bị rụng tóc sau sinh?
Tóc thường mọc theo chu kỳ gồm: Giai đoạn mọc, giai đoạn nghỉ, giai đoạn rụng và lặp lại các giai đoạn trên.
- Giai đoạn Anagen: Tóc phát triển mạnh trong giai đoạn này từ 2 - 6 năm, có tới 85 - 90% tóc đều ở giai đoạn này.
- Giai đoạn Catagen: Giai đoạn nghỉ hay chuyển tiếp ngắn khi các nang tóc bắt đầu co lại.
- Giai đoạn Telogen: Đây là giai đoạn tóc rụng trong khoảng 3 tháng và nang tóc mới sẽ mọc ra tóc mới.
Khi mang thai, phần lớn tóc đều ở giai đoạn tăng trưởng do có sự thay đổi lớn về Hormone trong cơ thể. Khi em bé chào đời, nội tiết tố trong cơ thể bạn bắt đầu thay đổi một lần nữa, nồng độ Estrogen giảm khiến tóc bắt đầu rụng nhiều.
Bởi vì rất nhiều tóc rụng cùng một lúc nên nó có thể gây tắc cống thoát nước, vương vãi khắp trên sàn nhà và phòng tắm.
Trong thời kỳ cho con bú, để sữa mẹ dồi dào và kích thích bài tiết sữa cơ thể sữa tiết ra Hormone Prolactin. Hormone này khiến ức chế Estrogen và khiến tóc của bạn rụng nhiều sau khi sinh.
Khi mang thai, dưỡng chất trong cơ thể sẽ tập trung vào thai nhi và sau sinh thì tập trung vào nguồn sữa nuôi con. Khiến cơ thể mẹ thiếu hụt dinh dưỡng nếu không bổ sung đủ, tuần hoàn đến nang tóc bị gián đoạn làm tóc tổn thương và gãy rụng.
Áp lực từ việc nuôi con, tâm lý sau sinh, áp lực từ công việc, gia đình,... Khiến mẹ cảm thấy stress, căng thẳng kéo dài cũng khiến mái tóc bị rụng nhiều sau sinh.
Xem thêm: Sau Sinh Gội Đầu Bằng Dầu Gội Có Được Không?
Lý giải tình trạng rụng tóc sau sinh có mọc lại không?
Đối với câu hỏi tóc rụng sau sinh có mọc lại không? Câu trả lời là có, rụng tóc sau sinh không phải là vĩnh viễn, tóc mới sẽ mọc lại ngay sau khi tóc cũ rụng đi. Tuy nhiên có một số người lại thấy tóc của họ mỏng hơn so với trước khi mang thai.
Một số cách khắc phục tình trạng rụng tóc sau sinh hiệu quả
Sự thật là bạn không cần phải làm gì cả, vì hầu hết các bà mẹ đều mọc tóc lại bình thường vào ngày sinh nhật đầu tiên của bé.
Dưới đây là một số mẹo để giúp bạn khắc phục tình trạng tóc rụng sau sinh và lấy lại sự tự tin:
- Thử để kiểu tóc mới để giúp tóc trông đều đặn và tóc mới mọc lại hòa vào trong tóc cũ.
- Nhẹ nhàng với mái tóc khi chải, gội và tạo kiểu. Không dùng móng tay cào và gãi mạnh khiến da đầu bị tổn thương, trầy xước và chảy máu.
- Tránh cột tóc quá chặt và những kiểu tóc tạo áp lực cho tóc và da đầu.
- Dùng dầu gội và dầu xả thảo mộc để tóc được chăm sóc tốt nhất, tránh tác hại từ những loại gội xả hóa chất.
- Ăn uống đầy đủ, bổ sung sữa và vitamin để đảm bảo cơ thể và tóc của bạn nhận được đủ dưỡng chất cần thiết.
- Giữ tinh thần luôn thoải mái, giải trí và thư giãn.
- Tránh kiêng quá mức việc gội đầu, tắm và chải tóc trong thời gian ở cữ sau sinh.
Xem thêm: 5 Cách Gội Đầu Bằng Rượu Sau Sinh An Toàn Và Hiệu Quả Nhất
Kết luận
Qua bài viết trên Tinh Nhiên đã giúp bạn trả lời câu hỏi rụng tóc sau sinh có mọc lại không kèm theo là cách khắc phục.Chúc bạn sớm có một mái tóc dài, dày và suôn mượt để bản thân không còn tự ti và lo âu nữa.
TINH NHIÊN - Nơi cung cấp các sản phẩm thuần túy từ thiên nhiên, với phương châm đem lại cho khách hàng những sản phẩm từ thảo mộc chất lượng, an toàn và hiệu quả cao.
