4 Nước ép kích thích mọc tóc
Nước ép rau củ và trái cây là giải pháp lý tưởng chứa nhiều khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa cho tóc. Bài viết dưới đây Tinh Nhiên sẽ giới thiệu đến bạn nước ép kích thích mọc tóc nếu sử dụng đều đặn.
4 Nước ép kích thích mọc tóc
Dưới đây là 4 nước ép kích thích mọc tóc mà bạn có thể tham khảo:
Nước ép nha đam
Nha đam từ lâu được xem như thần dược giúp chăm sóc da và tóc nhờ chống viêm, cấp ẩm và làm dịu da đầu. Khi uống nước ép nha đam, không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn cung cấp nhiều khoáng chất và vitamin cho tóc.
Vitamin A trong nha đam hỗ trợ phục hồi tế bào da đầu bị tổn thương và thúc đẩy sự tăng trưởng của tế bào. Vitamin C, E bảo vệ nang tóc khỏi tác hại của các gốc tự do, chống oxy hóa mạnh mẽ và giúp tóc bóng mượt. Axit amin và Enzyme giúp nuôi dưỡng nang tóc từ sâu bên trong và đem đến mái tóc chắc khỏe.
Chuẩn bị 1 nhanh nha đam tươi, gọt sạch lớp vỏ xanh, ngâm phần thịt nha đam trong nước muối loãng 15 phút giảm độ nhớt. Rửa sạch nha đam, cho vào máy xay với 300ml nước lọc, bạn có thể thêm ít nước cốt chanh nếu thích.
Lọc lấy phần nước rồi uống nước nha đam 2 - 3 lần/ tuần. Ngoài ra bạn cũng có thể cắt thịt nha đam thành các hình vuông nấu với lại đường phèn để uống. Không nên lạm dụng nước nha đam mỗi ngày vì lô hội có tính nhẹ nếu dùng nhiều có thể rối loạn tiêu hóa.
Xem thêm: Dùng nước ép dưa chuột có ích cho tóc không?
Nước ép cải bó xôi
Cải bó xôi là loại rau lá xanh đậm giàu dưỡng chất, đặc biệt là Vitamin B, C, sắt và axit folic. Sắt sẽ giúp tăng lượng oxy đến nang tóc, hỗ trợ sản xuất hồng cầu, Folate tổng hợp DNA và tế bào tóc mới. Vitamin C trong nước ép tăng khả năng hấp thụ sắt, hỗ trợ sản xuất Collagen cho tóc.
Rửa một nắm cải bó xôi tươi ngâm với muối loãng, xay nhuyễn với 1/2 quả táo hoặc 1/2 quả dứa để giảm vị nồng. Bạn có thể thêm nước cốt chanh và một vài lá bạc hà rồi uống vào buổi sáng 3 - 4 lần/ tuần. Bạn có thể kết hợp cải bó xôi với các loại trái cây ngọt sẽ dễ uống hơn, thêm vitamin C tăng khả năng hấp thụ sắt.
Nước ép dưa chuột
Dưa chuột hay dưa leo là thực phẩm có hàm lượng nước cao và nhiều vitamin có lợi cho da đầu và tóc. Uống nước ép dưa chuột giúp giữ ẩm cho da đầu, giúp tóc mềm mại, giữ ẩm tự nhiên cho tóc, làm dịu kích ứng và giảm gàu.
Gọt vỏ 2 quả dưa chuột, cắt khúc cho vào máy xay cùng với 1 thìa nước cốt chanh, 5 - 7 lá bạc hà và ít muối. Lọc qua rây, dùng lạnh sẽ ngon hơn nên bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh. Nếu muốn đơn giản thì chỉ cần xay một mình dưa chuột và không cần thêm các nguyên liệu khác. Dưa chuột lành tính bạn có thể dùng mỗi ngày vào sáng sớm để làm mát cơ thể và hỗ trợ mọc tóc.
Xem thêm: Uống sữa hạnh nhân có tốt cho tóc hay không?
Nước ép cà rốt
Cà rốt có chứa hàm lượng cao beta carotene là tiền chất của Vitamin A duy trì chức năng của tóc và da đầu. Cà rốt cũng chứa Vitamin E là một loại chất chống oxy hóa bảo vệ tóc khỏi ô nhiễm và hư tổn. Nước ép cà rốt giúp tế bào tóc phát triển nhanh hơn, ngăn tóc bạc sớm, chống tác động của các gốc tự do.
Gọt vỏ 2 củ cà rốt tươi, cắt khúc, xay với 1/2 quả dứa hoặc cam, lọc lấy nước uống. Bạn có thể chỉ xay cà rốt, ăn sống hoặc thêm vào trong chế độ ăn uống. Mỗi buổi sáng 1 ly nước ép cà rốt sẽ giúp cung cấp năng lượng và cải thiện tình trạng tóc sau 2 - 4 tuần. Không chỉ giúp tóc mọc dày, nhanh và chắc khỏe hơn mà còn giúp mái tóc của bạn tràn đầy sức sống và bóng mượt.
Xem thêm: 11 Loại hạt kích thích mọc tóc
Chăm sóc tóc với dầu xả quả bơ Tinh Nhiên 300ml
Bên cạnh việc bổ sung dưỡng chất từ các loại nước ép bạn cũng nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc từ bên ngoài. Dầu xả quả bơ Tinh Nhiên 300ml là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn mái tóc chắc khỏe, mềm mượt và dễ vào nếp. Mã SP: 8938552339250
Chiết xuất từ quả bơ tự nhiên giàu vitamin E, Biotin và axit béo thiết yếu dưỡng ẩm sâu cho tóc khô, phục hồi tóc hư tổn. Dầu xả bảo vệ tóc khỏi tác hại từ môi trường với mùi thơm dễ chịu và nhẹ nhàng mang lại cảm giác thư giãn sau mỗi lần dùng. Sử dụng đều đặn sau mỗi lần gội đầu sẽ giảm rối, gãy rụng, giúp tóc suôn mượt và ngày càng dày khỏe hơn.
Kết luận
Qua bài viết trên Tinh Nhiên đã cùng bạn tìm hiểu 4 nước ép kích thích mọc tóc và ngăn rụng tóc. Dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh. Thay vì chỉ sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc từ bên ngoài. Việc bổ sung nước ép giàu vitamin, khoáng chất và enzyme từ bên trong sẽ mang lại hiệu quả lâu dài, an toàn và tự nhiên hơn.
TINH NHIÊN - Nơi cung cấp các sản phẩm thuần túy từ thiên nhiên, với phương châm đem lại cho khách hàng những sản phẩm từ thảo mộc chất lượng, an toàn và hiệu quả cao.
