Những nguyên nhân gây ra tình trạng tóc rụng nhiều khi gội đầu 

Nguyên nhân chính gây ra tình trạng tóc rụng nhiều khi gội đầu

Tóc rụng có thể nói là một quá trình sinh trưởng hết sức bình thường vì mỗi người thường rụng 50 - 100 sợi tóc/ ngày. Tuy nhiên nếu bạn gội đầu và thấy tóc rụng nhiều hơn bình thường, rụng thành từng mảng hoặc từng nắm nhỏ thì xem qua thông tin bên dưới. Để trả lời cho thắc mắc tại sao tóc rụng nhiều khi gội đầu của bạn.

Một số nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều khi gội đầu mà bạn có thể tham khảo:

Dùng dầu gội không hợp

Mặc dù dầu gội giúp tóc sạch, mượt, loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, nấm và làm thơm tóc hơn. Tuy nhiên, nếu bạn không chọn đúng loại dầu gội hợp với da đầu có thể khiến tổn thương nang tóc và gây gãy rụng tóc khi gội đầu. 

Ngoài ra nếu bạn chọn loại dầu gội không phù hợp với tóc sẽ khiến tóc và da đầu chịu nhiều tổn thương như: Da đầu dầu, da đầu quá khô, gây kích ứng, sưng tấy, đỏ, bít nghẽn lỗ chân lông,... 

Những tổn thương này có thể khiến cho tóc không thể phát triển, chậm phát triển và thậm chí là rụng nhiều.

Xem thêm: Nên gội đầu trước hay rửa mặt trước?

Gội đầu sai cách

Mặc dù gội đầu là công việc vệ sinh cơ thể thường xuyên nhưng không phải ai cũng biết cách thực hiện đúng. 

Một số thói quen trong việc gội đầu có thể khiến tóc rụng nhiều và rụng từng nắm. Ít gội đầu, gội đầu mỗi ngày, gãi mạnh gây xước da đầu, vuốt hoặc chải tóc đang ướt, lau tóc quá mạnh, chà xác tóc mạnh,...

Đây chính là một trong những lý do khiến tóc rụng khi tắm phổ biến ở nhiều người do chủ quan trọng việc vệ sinh tóc và da đầu.

Nước ô nhiễm 

Đôi khi nguồn nước cũng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến việc rụng tóc đặc biệt khi nó có chứa nhiều phèn chua. Nước bị ô nhiễm sẽ gây kích ứng cho da đầu, nấm, vi khuẩn dễ dàng thâm nhập vào da đầu và gây ra tình trạng viêm nhiễm.

Chăm sóc tóc sai cách

Một số thói quen chăm sóc tóc sai: Thường xuyên sấy tóc, sấy tóc ở nhiệt độ cao, lau tóc bằng khăn cứng, đi ngủ khi tóc ẩm. Thường xuyên tạo kiểu cho tóc như ép, nhuộm, uốn, tẩy,.. Dùng khăn để chà xát mạnh da đầu và tóc, gỡ rối tóc khi còn ướt,...

Độ dày tóc

Tóc dày thường có số lượng tóc mọc nhiều hơn là tóc mỏng vì thế khi rụng thì tóc dày cũng sẽ rụng nhiều hơn.

Bệnh lý

Khi tắm bị rụng tóc cho thấy có thể bạn đang mắc một bệnh lý nào đó như:

- Bệnh lý tuyến giáp: khi bị cường giáp hoặc suy giáp sẽ khiến các Hormone và nội tiết tố bị mất cân bằng. Quá trình trao đổi chất sẽ bị ảnh hưởng, gây tác động đến các nang tóc khiến chúng trở nên mỏng yếu và gãy rụng nhiều.

- Hội chứng buồng trứng đa nang: Thường gặp nhiều ở nữ và dấu hiệu của nó là rụng tóc nhiều khi gội đầu. Một số vùng khác trên cơ thể lại mọc lông nhiều hơn bình thường.

- Viêm nhiễm da đầu: Nếu da đầu bạn bị tổn thương hoặc bị viêm nhiễm do gãi mạnh có thể khiến nấm và vi khuẩn sinh sôi. Do các tế bào chết không được làm sạch, không gội đầu đều đặn và để da đầu ẩm ướt đi ngủ. Các nang tóc của bạn sẽ trở nên yếu, mỏng và dễ gãy rụng khi chải, vuốt và gội đầu mạnh.

- Rối loạn hệ miễn dịch: Cơ thể bạn bị nhầm các nang tóc là các yếu tóc lạ xâm nhập nên tạo các kháng thể bảo vệ cơ thể. Nó khiến đào thải nang tóc và gây ra tình trạng gãy rụng tóc, đặc biệt khi bạn tác động lực mạnh lên tóc như gội đầu.

Biện pháp khắc phục tình trạng tóc rụng nhiều khi gội đầu

Dưới đây là một cách để khắc phục và cải thiện tình trạng này mà bạn có thể xem qua:

- Chọn dầu gội và dầu xả phù hợp với tình trạng tóc và da đầu thường có pH 4.5 - 5 là an toàn.

- Thay dầu gội khác nếu thấy tóc rụng nhiều mỗi khi tắm.

- Dùng các đầu ngón tay để massage da đầu, không cào và gãi mạnh.

- Nên chải tóc trước khi tắm và không chải khi tóc còn đang ướt.

- Dùng khăn mềm lau tóc và không chà sát mạnh.

- Để tóc khô tự nhiên sau khi lau và hạn chế sử dụng máy sấy với nhiệt độ cao.

- Hãy để tóc khô hẳn rồi hãy đi lên giường ngủ.

- Chỉ nên gội đầu 2 - 3 lần/ tuần và không gội đầu hàng ngày.

- Hạn chế tạo kiểu tóc thường xuyên và tránh nhiệt độ cao từ các mày làm kiểu.

- Khi gội đầu hãy kết hợp với massage da đầu để kích thích nang tóc phát triển và giảm gãy rụng tóc.

- Ăn uống theo chế độ khoa học hợp lý bổ sung các nguyên tố vi lượng, Canxi, Vitamin B, H,..

- Dùng nguồn nước đảm bảo an toàn để gội đầu.

Kết luận

Qua bài viết của Mỹ Phẩm Tinh Nhiên, chúng ta đã cùng tìm hiểu về nguyên nhân tóc rụng nhiều khi gội đầu và cách khắc phục. Hy vọng qua bài viết này bạn có thể cải thiện được tình trạng rụng tóc và sở hữu cho bản thân một mái tóc đẹp như mong muốn.

TINH NHIÊN  - Nơi cung cấp các sản phẩm thuần túy từ thiên nhiên, với phương châm đem lại cho khách hàng những sản phẩm từ thảo mộc chất lượng, an toàn và hiệu quả cao.