Cách khắc phục tóc rụng khi tắm
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng khi tắm bị rụng tóc
Trước khi tìm ra cách khắc phục tình trạng tóc rụng nhiều khi tắm thì chúng ta phải tìm hiểu về nguyên nhân gây ra tình trạng này:
Dầu gội không phù hợp
Dùng dầu gội không phù hợp với da đầu và chất tóc là một trong những nguyên nhân chính khiến rụng tóc khi tắm. Dùng sản phẩm dầu gội phù hợp sẽ giúp nang tóc không bị tổn thương giảm tình trạng tóc khô xơ, yếu và dễ gãy rụng hiệu quả.
Gội đầu sai cách
Một số thói quen gội đầu sai cách dẫn đến tình trạng khi tắm bị rụng tóc:
- Gội quá nhiều lần trong ngày, nữ giới nên gội 2 - 3 ngày/ lần để tránh gây tổn thương cho da đầu và tóc.
- Gãi da đầu mạnh bằng các ngón tay, thỉnh thoảng gãi quá mạnh khiến da đầu bị trầy xước và chảy máu.
- Giật tóc quá mạnh khi gội.
- Chải tóc khi tóc ướt khiến tóc dễ gãy rụng vì tóc yếu nhất khi ướt.
Nguồn nước không vệ sinh
Nguồn nước nhiễm mặn, nhiễm phèn, nước bị ô nhiễm chứa nhiều nấm, vi khuẩn, ký sinh trùng dễ gây ra tình trạng viêm nhiễm da đầu.
Nếu nước bị nhiễm Clo nặng cũng có thể khiến da đầu khô, tóc khô và gây ra trình trạng tóc gãy rụng.
Chăm sóc tóc không đúng cách
- Thường xuyên sấy tóc ở nhiệt độ cao, sấy tóc ở một chỗ và sấy tóc thường xuyên.
- Đi ngủ khi tóc vẫn còn ướt gây ra nấm da đầu.
- Dùng khăn thấm nước kèm, khô cứng để làm khô tóc, kèm theo chà xát quá mạnh khiến tóc bị tổn thương.
- Thường xuyên tạo và thay đổi kiểu tóc như nhuộm, uốn, duỗi, ép, tẩy,...
Xem thêm: Bị rụng tóc có nên dùng dầu xả không?
3 cách khắc phục tình trạng tóc rụng khi tắm
Bằng cách áp dụng những cách dưới đây, bạn có thể hạn chế tình trạng tóc rụng khi tắm và sở hữu mái tóc khỏe đẹp.
Chọn dầu gội phù hợp
Tùy vào đặc điểm tóc, chất tóc và da đầu mà bạn có thể chọn loại dầu gội phù hợp với bản thân.
- Tóc dầu: Dầu gội độ pH cần bằng cho da đầu (pH>6), thành phần kẽm, ít dưỡng ẩm, ít hóa chất hoặc chưa tinh dầu thơm.
- Tóc thường: Chọn dầu gội giúp làm sạch tóc và da đầu, sử dụng dầu xả kèm theo để giúp tóc luôn suôn mượt.
- Tóc mỏng: Chọn dầu gội có chứa các chất như Polyquaternium 7 hoặc 10 giúp tóc dày và chắc khỏe hơn. Chọn dầu gội có chất tạo màng bảo vệ như PG Propyl Silanetriol và Protein, tránh Silicon vì chất này khiến tóc khô rối và gây nặng tóc.
- Tóc xoăn: Chọn dầu gội dưỡng ẩm và làm sạch sâu cho da đầu với một số chiết xuất như: Mỡ, bơ, dầu dừa, tinh dầu, hạt Jojoba, lê,...
- Tóc hư tổn: Chọn dầu gội có độ pH từ 4,5 - 6,7, chứa chất dưỡng ẩm và nên dùng thêm kem ủ, dầu xả, dầu dưỡng giúp tóc mềm mượt hơn.
Chăm sóc tóc đúng cách
- Dùng nguồn nước sạch và đảm bảo an toàn vệ sinh để gội đầu.
- Tạo bọt cho dầu gội trước khi thoa lên đầu và dùng ngón tay để massage nhẹ nhàng.
- Không dùng lực mạnh để cào hoặc gãi ngứa da đầu.
- Tóc đang ướt rất yếu nên không dùng lược để chải tóc.
- Dùng khăn mềm để thấm nhẹ nước và không dùng khăn cứng và thô ráp để chà xát mạnh lên tóc.
- Để tóc khô tự nhiên và khô hoàn toàn rồi mới lên giường ngủ. Nếu bắt buộc dùng máy sấy thì nên để chế độ sấy lạnh và không sấy một chỗ quá lâu.
- Chỉ nên gội đầu 2 - 3 lần/ tuần để tránh gây yếu da đầu và khiến tóc khô xơ.
- Không nên thường xuyên thay đổi kiểu tóc và đi làm tóc ngoài tiệm như uốn, duỗi, nhuộm, tẩy, ép,...
Nguyên liệu thiên nhiên
- Dùng tinh dầu bạc hà, tinh dầu bưởi, tinh dầu oải hương, tinh dầu sả chanh, tinh dầu hương thảo,...
- Bổ sung Vitamin B, C , E, H,...
- Dùng giấm táo để loại bỏ gàu và làm sạch tế bào da chết.
Xem thêm: Cách gội đầu bằng gừng trị rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả
Kết luận
Bài viết trên Tinh Nhiên đã giúp bạn biết được những nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng tóc rụng khi tắm. Qua bài viết trên hi vọng bạn sẽ chăm sóc tóc đúng cách nhằm có một mái tóc dài, dày và suôn mượt như mong đợi.
TINH NHIÊN - Nơi cung cấp các sản phẩm thuần túy từ thiên nhiên, với phương châm đem lại cho khách hàng những sản phẩm từ thảo mộc chất lượng, an toàn và hiệu quả cao.
